Qu’est-ce que le jeûne intermittent ? Comment le faire ?
Le jeûne intermittent peut aider à perdre du poids. Mais pas seulement. Quels sont ses autres avantages et bienfaits santé ? Quel jeûne choisir ? Comment le pratiquer ? Quelles sont les erreurs fréquentes à éviter ? Que manger durant un jeûne ? Quels sont ses effets indésirables ? Les réponses de la diététicienne nutritionniste sur ce régime intermittent qui connaît un regain de popularité.
Source : https://www.santemagazine.fr/minceur/regimes-mince...
